Si strinse accanto alla consapevolezza,
la coscienza che sospira,
aspettarsi da chissà quanto tempo,
accostarsi,
restringersi,
afferrare la vita.
L’ATTENZIONE NEUTRA!
Iniziare a comprendere l’attenzione neutra,
mio Dio quante informazioni arrivano,
quante notizie,
quanti fogli bianchi scendono dal Cielo,
quante nuove indicazioni “stradali”,
quanti chiarimenti con la mia parte divina,
la mia sorgente…
L’ATTENZIONE NEUTRA!
Quanta illuminazione,
quante folgorazioni,
quanti presentimenti,
l’intuizione,
la percezione,
diversi lampi.
L’ATTENZIONE NEUTRA!
Quanto riesco a “vedere” ora?
Cosa percepisco ora?
Cosa intravedo ora?
Cosa riesco a distinguere ora?
Dove mi reco ora?
A chi vado incontro ora?
Cosa concepisce ora la mia vita?
Cosa contemplo ora senza possedere nulla,
cosa contemplo ora senza controllare nulla,
cosa contemplo ora senza trattenere nulla,
Discernere.
L’ATTENZIONE NEUTRA!
Cosa riesco ad “ascoltare” ora?
Cosa riesco a riconoscere ora?
Udire,
assistere la mia parte divina,
dare ascolto alla sua voce,
seguire.
L’ATTENZIONE NEUTRA!
Come una cerimonia,
come un ricevimento,
l’accoglimento,
l’esplorazione,
la riflessione,
senza valutare,
senza soppesare,
senza condannare,
senza calcolare,
senza stabilire,
senza giudicare la tua vita,
nulla…
Sto osservando in modo neutro.
Che meraviglia la vita.
L’ATTENZIONE NEUTRA!
Non sarò più “agganciato”,
da tutto ciò che accade,
non sarò più “bloccato”,
non sarò più fermato,
osservare le cose per quello che sono,
senza nessun cartellino addosso,
senza affogare con una pietra al collo
e poi “morire” ogni giorno
dentro un dispositivo di plastica:
Un like,
una storia,
una condivisone…
Vita cosa ti hanno fatto.
Nessuna targa di riconoscimento,
nessuna fascetta,
nessun marchio,
nessuna definizione,
nessuna classificazione,
nessuna designazione,
nessuna reputazione,
nessun nome e cognome,
nessun giudizio,
nulla…
L’ATTENZIONE NEUTRA!
I pensieri
come nuvole distanti,
nuvole negative e confuse,
lasciale andare,
il vento le porterà via con se…
L’ascolto di se stessi,
udire,
assistere,
seguire quella voce dove ti condurrà…
Fermarsi ad ascoltarsi,
sentirsi,
ascoltare la verità,
ascoltare le paure,
restare in ascolto,
resta:
“Ma quanto ti manchi…”
Cosa ti stai facendo andare per forza,
ascoltare le debolezze,
guardarsi dentro è un atto molto coraggioso,
quella voce,
quel dialogo interiore,
nel silenzio c’è il segreto di ogni cosa.
Quando smetti di pensare c’è il segreto di ogni cosa,
quando smetti di pensare resti in ascolto,
le onde del cervello si abbassano,
da beta a gamma passa tutto in alfa,
tutto rallenta,
tutto ciò che è sotto emerge,
tutto sale,
comprendi te stesso.
CU’MME
(Testo Enzo Gragnaniello)
Scinne cu’mme
Scendi con me
nfonno o mare a truvà
in fondo al mare a trovare
chillo ca nun tenimmo accà
quello che non abbiamo qua
vieni cu’mme
vieni con me
e accumincia a capì
e incomincia a capire
comme è inutile stà a suffrì
come è inutile stare a soffrire
guarda stu mare
guarda questo mare
ca ci infonne e paure
che c’infonde le paure
sta cercanne e ce mbarà
sta cercando d’insegnarci
ah…comme se fà
ah come si fa
a dà turmiento all’anema
a dare tormento all’anima
ca vò vulà
che vuol volare
si tu non scinne a ffonne
se tu non scendi a fondo
nun o può sapè
non lo puoi sapere
no comme se fà
no…come si fa
adda piglià sultanto o mare ca ce stà
devi prendere soltanto il mare che c’è
eppoi lassa stu core sulo in miezz a via
e poi lasciare questo cuore solo in mezzo alla strada
saglie cu’mme e accumincia a cantà
sali con me e comincia a cantare
insieme e note che l’aria dà
insieme alle note che l’aria da
senza guardà tu continua a vulà
senza guardare tu continua a volare
mientre o viento ce porta là
mentre il vento ci porta là
addo ce stanno e parole chiù belle
dove stanno le parole più belle
che te pigliano pe mbarà
che ti prendono per imparare
ah…comme se fà
ah…come si fa
a dà turmiento all’anema ca vò vulà
a tormentare l’anima che vuole volare
si tu nun scinne a ffonne nun o può sapè
se tu non scendi in fondo non lo puoi sapere
no comme se fà
no…come si fa
adda piglià sultanto o mare ca ce stà
DEVI PRENDERE SOLTANTO IL MARE CHE C’E’
eppoi lassà stu core
E POI LASCIARE QUESTO CUORE
sulo in miezz a via
SOLO IN MEZZO ALLA STRADA.
Ti
auguro
di
ascoltarti
il
più
possibile.
Ciaoooo 🌹🌹🌹🌹🌹🌹